خلال فصل الشتاء تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الأمراض التنفسية، التي قد تحتاج لعلاجات كثيرة وطويلة الأمد، مما ينتج عنها الشعور بالإرهاق طوال الوقت، ويغفل البعض عن الوصفات الطبيعية التي تؤثر في تخفيف أعراض البرد والتهاب الحلق بشكل فعال، لذا نقدم لكم أفضل الوصفات المؤثرة في علاج نزلات البرد
أفضل علاج لنزلات البرد
المشروبات الساخنة بأعشابها المختلفة من أفضل علاج لنزلات البرد، التي تساعد على التخلص من الفيروسات، منها الشاي بالنعناع، فهو مليء بالفوائد الصحية للجسد، وتساعد في علاج البرد والإنفلونزا، خاصة أنه يساهم في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
رائحة النعناع النفاذة تعمل على فتح ممرات الجيوب الأنفية نظرًا لوجود المينثول بها الذي يصنف كونه مضادا للالتهابات والأكسدة التي تسهم في تقليل فرص الإصابة بالبرد، كما أنه يساهم في انتظام عمل الجهاز المناعي، وفق ما أوضحه الدكتور نبيل الصاوي، استشاري التغذية العلاجية.
مشروبات تحتوي على مضادات أكسدة لمحاربة نزلات البرد
أفضل علاج لنزلات البرد ومحاربة للإنفلونزا هو مشروب القرفة، الذي يعمل على مقاومة أمراض الشتاء، وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، كذلك الزنجبيل، يتميز بالخصائص ذاتها، لذا يعتبر أشهر المشروبات الساخنة لعلاج نزلات البرد في فصل الشتاء، كما أنه يساعد في رفع مستوى المناعة ومقاومة العدوى في الجسم، ويعمل على تدفئة الجسم.