مع ارتفاع درجات الحرارة التي تؤثر على مختلف المناطق خلال الفترة الحالية، يواجه مرضى ضغط الدم تحديات صحية كبيرة تزيد من مخاطر تعرضهم لمضاعفات خطيرة، ففي الظروف المناخية الحالية تصبح الوقاية واتباع النصائح الطبية أمراً ضرورياً للحفاظ على سلامة هؤلاء المرضى، لذلك نستعرض في هذا التقرير كيفية التعامل مع الطقس الحار.
تعامل مرضى الضغط مع الطقس الحار
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب على مرضى الضغط إتباعها خلال الطقس الحار لتجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة ومنها تجنب المشي لفترات طويلة في الشمس ، فضلا عن الإكثار من شرب المياه، للحافظ على السيولة في الجسم، وتجنب الإصابة بجلطات وفقًا لما ذكره الدكتور محمد مدحت استشاري أمراض الباطنة .
ومن ضمن النصائح التي يجب اتباعها لمرضى الضغط خلال الطقس الحار، هي مراجعة الطبيب بشأن جرعة الدواء، يمكن تغيرها مع ارتفاع درجات الحرارة، فضلا عن الابتعاد عن الضغط العصبي، بالإضافة التوجه لقياس ضغط الدم، عند الشعور بصداع أو تنميل في أحد الأطراف، وأيضا المواظبة على دواء الضغط قبل الخروج من المنزل.
ووفقا استشاري أمراض الباطنة، فإنّ هناك حالات تعاني من ارتفاع ضغط الدم مع درجات الحرارة المرتفعة، إذ أن التعرض للشمس يزيد من حرارة الجسم، ويزيد من جهد عضلة القلب في ضخ الدم للجسم، مما يؤدي لارتفاع ضغط الدم.
نصائح لتجنب ارتفاع ضغط الدم
وعلى الجانب الآخر، قدمت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» نصائح مهمة حول طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، ومنها:
