منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
وداعاً للحرمان.. كيف تخسر 45 كيلوغراماً بـ 5 عادات سهلة لم تتوقعها؟
كشفت صانعة المحتوى ومدربة إنقاص الوزن هايليغ عن تجربتها الشخصية في فقدان نحو 45 كيلوغراماً من وزنها خلال ما يقرب…
أكمل القراءة » -
سبب برودة اليدين والقدمين باستمرار
أفاد الدكتور أندريه كوندراخين بأن برودة اليدين والقدمين المستمرة قد تكون حالة طبيعية لدى بعض الفئات، لكنها قد تمثل أيضا…
أكمل القراءة » -
ما هي أشد الآلام التي يعاني منها الإنسان؟
يختلف مستوى تحمل الألم من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الحالات التي يعاني منها الإنسان، والتي تكون شديدة الألم لدرجة…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن في 30 يوما
في ظل نمط الحياة السريع وقلة الحركة والجلوس لفترات طويلة أمام الاجهزة، أصبحت دهون البطن من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا،…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا تناولت طبق سلطة كل يوم؟
السلطة طبق متعدد الاستخدامات، يمكن تناولها كطبق جانبي أو رئيسي، وتتوفر منها خيارات واسعة من المكونات ترضي جميع الأذواق، وتتكون…
أكمل القراءة » -
مشروب واحد يحافظ على صحة القلب ويحمي من ضغط الدم
القهوة من المشروبات الأكثر استهلاكًا وشعبيه حول العالم، فهي ترافق صباح ملايين الأشخاص وتمنحهم شعورًا باليقظة والنشاط، لكنها ليست مجرد…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحدّ من اكتساب الوزن حتى مع تناول الدهون
أشارت دراسة في جامعة يوتا إلى أن الفاصوليا والعدس وعصير البرقوق قد تساعد في منع زيادة الوزن، حتى مع اتباع…
أكمل القراءة » -
مع التقدم الحديث، خطوة واحدة يستطيع بها العبد أن يعرج إلى ربه
تبدأ ليلة الإسراء والمعراج من مغرب يوم الأربعاء 26 رجب 1445هـ الموافق 7-2-2024 إلى فجر الخميس 27 رجب 1445هـ…
أكمل القراءة » -
تحذير هام من الاستخدام اليومي لسماعات الرأس
تحوّل استخدام سماعات الرأس إلى عادة يومية لا يستغني عنها كثيرون، في المنزل وخارجه، أثناء التنقل أو ممارسة الرياضة. غير…
أكمل القراءة » -
10 معلومات عن ارتفاع ضغط الدم .. ومتى يظهر تأثير الأدوية
تبدأ معظم أدوية ضغط الدم في خفض المستويات المرتفعة خلال ساعات قليلة من تناولها، لكنّ الوصول إلى التأثير الكامل يتطلب…
أكمل القراءة »