Centered Iframe
Centered Iframe
منوعات

ما هو أفضل وقت للاستحمام من أجل صحتك؟

يعتبر الاستحمام جزءاً من الحياة اليومية للعديد من الأشخاص، حيث أن البعض يفضل القيام به ليلاً لمساعدته على النوم بشكل أفضل، بينما يفضل البعض الآخر الاستحمام في الصباح لضمان المزيد من النشاط، ومع ذلك، يقول بعض الخبراء أن الاستحمام في الصباح قد يشكل مخاطر صحية، مما قد يدفعك إلى إعادة النظر في عادتك.

وكشف الخبراء أن اختيار الاستحمام في الصباح بدلاً من الاستحمام في المساء يمكن أن يتركك مع “بكتيريا خطيرة”، ووفقاً لما ذكره موقع MattressNextDay، هذا يعني أنه من الأفضل الاستحمام في المساء قبل النوم لأنه يضمن حصولك على ملاءة نظيفة وجسم نظيف، لكن تركه حتى الصباح يعني أن العرق سيتراكم طوال الليل، مما يخلق أرضًا خصبة لنمو البكتيريا.

Centered Iframe

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى