منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
3 أعراض لارتفاع ضغط الدم لا تتجاهلها.. تؤثر بشكل سلبي على صحتك
توجد العديد من الأعراض التي تدل على إصابتك بارتفاع ضغط الدم، والتي وجب عليك عدم تجاهلها مطلقًا، فمن أكثر أعراض…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف القاعدة الذهبية لنظام غذائي صحي ومتوازن
تلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الإنسان ونشاطه، حسب تأكيد الدكتور رومان بريستانسكي، خبير التغذية، الذي أوضح…
أكمل القراءة » -
5 علامات مبكرة تنذرك بتوقف القلب المفاجئ.. لا تتجاهلها
يحدث توقف القلب المفاجئ نتيجة قصور وظيفي في النظام الكهربائي للقلب بدون سابق إنذار، فتتسارع ضربات القلب بشكل خطير ويُعاني…
أكمل القراءة » -
أضرار غير متوقعة لتجاهل غسل الوجه قبل النوم .. كيف تحمي نفسك؟
يعتاد معظم الأشخاص غسل وجوههم وتنظيفه مجرد الاستيقاظ من النوم باعتبارها خطوة أساسية تدخل ضمن الروتين اليومي، إلا أن الكثير…
أكمل القراءة » -
8 أشياء تحفز الشعور بالصداع النصفي.. تعليمات هامة للوقاية منه
الصداع النصفي هو أحد أنواع الصداع الشائعة التي تحدث بسبب اضطراب في الأعصاب والأوعية الدموية والمواد الكيميائية في الدماغ، ما…
أكمل القراءة » -
شرب مياه القرنفل.. التوقيت الصحيح والطريقة الأمثل لتناوله
القرنفل من الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي منذ قرون بعيدة لفوائده الصحية المتعددة عند نقعه في الماء وشربه، والكثيرون عادةً…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي مناسب بعد عيد الفطر.. استعد رشاقة ولياقة جسمك
من أبرز عادات الاحتفال بالأعياد لا سيما عيد الفطر؛ تناول أشهى الأطعمة والحلويات، ولكن مع انتهاء العيد، يبدأ الكثيرون في…
أكمل القراءة » -
بعد أسبوعين من الزفاف.. عروس تُنهي حياة عريسها بطريقة مروعة
في حادثة مروعة شهدتها منطقة أورايا بولاية أتر برديش الهندية، أقدمت امرأة تبلغ من العمر 22 عاماً على التخطيط، لقتل…
أكمل القراءة » -
سنن عيد الفطر 2025.. كيف تبدأ يوم العيد وفق الهدي النبوي؟
أكدت دار الإفتاء المصرية أهمية إحياء سنن عيد الفطر المبارك، مشددة على ضرورة الالتزام بالأعمال المستحبة قبل وبعد صلاة العيد.…
أكمل القراءة » -
كيف نغتنم ليلة القدر؟.. مركز الأزهر العالمي يجيب
أكدت هبة إبراهيم، عضوة مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أهمية ليلة القدر وفضلها العظيم، موضحةً أنها من أعظم النعم التي…
أكمل القراءة »