منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
اضطرابات النوم.. أهم الأسباب والعلاج للتخلص من الأرق
الأرق أو اضطراب النوم هو حالة يعاني منها كثير من الناس حول العالم، وتعد مشكلة يومية تؤثر على جودة حياتهم،…
أكمل القراءة » -
هل يحتاج الشخص لتناول الحلويات يوميا؟
الحلويات من الأطعمة التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها يوميا نظرا لمذاقها اللذيذ، فهي تتحول أحياناً من مجرد وجبة…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية تعزز تركيز الطفل في الدراسة..
مع قرب بداية الدراسة، تبدأ الأمهات في الاستعداد لاستقبال العام الدراسي الجديد، ويرغبن في تقديم وسائل تغذية صحية وسليمة لأبنائهن؛…
أكمل القراءة » -
7 أعراض تدل على انخفاض فيتامين «د».. راقب تكرار مرضك
دائما الجسم يحتاج إلى اكتمال جميع الفيتامينات والعناصر داخله، وذلك حتى لا يتعرض للإصابة بأي أزمات صحية، ومن بينها فيتامين…
أكمل القراءة » -
تحذير علمي جديد.. استهلاك المحليات الصناعية يضعف أداء الدماغ بوضوح
في الوقت الذي يلجأ فيه ملايين الأشخاص حول العالم إلى المشروبات الغازية المخصصة للحمية والمنتجات «الخالية من السكر» باعتبارها بديلاً…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون وفوائده..هل يُصبح خيارًا مثاليًا للعناية بالبشرة والشعر؟
منذ آلاف السنين، تبوأ زيت الزيتون مكانته كأحد أبرز الكنوز الطبيعية التي اعتمدتها الحضارات في التغذية، والعناية بالجمال. يُعرف هذا…
أكمل القراءة » -
هذه مدة القراءة الآمنة ونصائح لراحة العين أثناء العمل
قالت الدكتورة آنا كليويفا، أخصائية طب العيون بمستشفى المعهد المركزي لبحوث الأوبئة التابع لوكالة حماية حقوق المستهلك، بأنه لا ينصح…
أكمل القراءة » -
أضرار نفسية للتدخين.. امتنع عنه فورا حتى لا تتحوَّل لشخص عدواني
أغلب الأشخاص يلجأون للتدخين كأداة للهروب من ضغوط الحياة اليومية، وذلك يعود لتأثير مادة النيكوتين التي تؤثر على الحالة المزاجية،…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة تسرّع الشيخوخة
أظهرت أبحاث حديثة أن بعض الأطعمة قد تسرّع عملية الشيخوخة على مستوى خلايانا، وتساهم أيضا في تدهور صحة الدماغ. وذكر…
أكمل القراءة » -
مخاطر كثرة تعرض الأطفال لفيديوهات القطط المولدة بالذكاء الاصطناعي
في الفترة الأخيرة، زادت فيديوهات قطط الإنترنت الشهيرة، التي تمثل مشاهدًا من الحياة الاجتماعية، يتفاعل الناس معها بالفرحة والحزن، على…
أكمل القراءة »