منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
أخطر من ضغط الدم.. كيف يدمر الملح الزائد خلايا الذاكرة ببطء؟
تسبب زيادة الملح في الجسم العديد من المشكلات الصحية، فبخلاف زيادة الوزن والتهابات الكلى وغيرها، إلا أنّها قد تؤثر على…
أكمل القراءة » -
فنجانك اليومي من القهوة أو الشاي قد يحمي دماغك من الخرف
كشفت وسائل إعلام أن غيسلين ماكسويل، المتواطئة مع المجرم الجنسي المثير للجدل جيفري إبستين، كانت تمتلك بطاقة صحفية صادرة عن…
أكمل القراءة » -
فيتامينات لا ينبغي تناولها مع القهوة
حدد فريق علمي من هنغاريا مجموعة من الفيتامينات التي لا ينبغي تناولها مع القهوة، إذ يمكن أن تعيق امتصاصها وقد…
أكمل القراءة » -
مشروب يومي بسيط يساعد على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ
يكشف باحثون عن فائدة صحية مهمة لمشروب يومي بسيط قد يساعد ملايين الأشخاص في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
دواء شائع للسكري قد يحمي من سبب رئيسي للعمى
أظهرت دراسة حديثة أن “ميتفورمين”، الدواء الشائع لعلاج السكري، يبطئ تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهو السبب الأكثر شيوعا…
أكمل القراءة » -
القهوة وارتفاع ضغط الدم.. نصائح للاستهلاك الصحي
تكشف الدراسات الحديثة أن القهوة، التي دخلت حياة البشر منذ أكثر من ستة قرون، لا تعد بالضرورة خطرا على المصابين…
أكمل القراءة » -
حقائق صادمة لا تعرفها عن الشاي شديد السخونة
لطالما نُظر إلى الشاي كـ “إكسير للصحة” بفضل مضادات الأكسدة، لكن الأبحاث العلمية الحديثة بدأت ترفع الستار عن مخاطر خفية…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من مقاومة الأنسولين؟
تعد مقاومة الأنسولين من المشكلات الصحية الشائعة، وتحدث عندما تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس لمساعدة الجسم…
أكمل القراءة » -
القائمة السوداء.. 6 أطعمة تدمر بكتيريا الأمعاء الصديقة وتضعف مناعتك
لم يعد الاهتمام بصحة الأمعاء مجرد “صيحة” عابرة في عالم اللياقة، بل تحول إلى ركيزة أساسية في الطب الحديث. فمن…
أكمل القراءة » -
نقص هذا العنصر الغذائي عامل أساسي في الصداع والتوتر اليومي
كشفت دراسة أجراها باحثون أتراك أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يزيد من حالات الصداع المتكرر ويرفع مستويات التوتر لدى…
أكمل القراءة »