منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
دبارة اليوم الرابع من رمضان
بمناسبة شهر رمضان يقدم موقع جريدة الحرية التونسية لقرائه يوميا وصفات لأطباق تونسية متنوعة. وفي ما يلي دبارة اليوم الرابع…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنّب الخمول بعد الإفطار في رمضان؟
قال المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية الدكتور أيوب الجوالدة، إن الخمول الذي يشعر به الكثير عقب الإفطار يرجع إلى…
أكمل القراءة » -
دبارة اليوم الثالث من رمضان
بمناسبة شهر رمضان يقدم موقع جريدة الحرية التونسية لقرائه يوميا وصفات لأطباق تونسية متنوعة. وفي ما يلي دبارة اليوم الثالث…
أكمل القراءة » -
هذا هو أفضل توقيت للسحور
تتغير جذريا العادات اليومية خلال شهر رمضان إذ تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات، ومن المشاكل الأكثر شيوعاً في هذا الشهر…
أكمل القراءة » -
دبارة اليوم الأول من رمضان
بمناسبة شهر رمضان يقدم موقع جريدة الحرية التونسية لقرائه يوميا وصفات لأطباق تونسية متنوعة وفي ما يلي دبارة اليوم الأول…
أكمل القراءة » -
في مثل هذا اليوم
في مثل هذا اليوم الموافق لغرة مارس 1924 تم تنفيذ حكم الإعدام في المقاوم محمد الدغباجي. ولد محمد بن صالح…
أكمل القراءة » -
برنامج مدفع رمضان في رفح احتفالًا بذكرى النصر
تعرض قناة دي إم سي اليوم السبت أولي حلقة برنامج مدفع رمضان تقديم النجم محمد رمضان، في أول أيام شهر رمضان المبارك.…
أكمل القراءة » -
حدث في مثل هذا اليوم عام 1991.. “طريق الموت”
في مثل هذا اليوم عام 1991 كانت القوات العراقية تنسحب من الكويت امتثالاً لقرار الأمم المتحدة رقم 660، متجهة عبر…
أكمل القراءة » -
أطعمة ممنوعة لمرضى السكر في السحور.. تسبب اضطراب نسبة الأنسولين
لا يُمكن لمريض السكر تناول الطعام بشكل عشوائي على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك؛ إذ ينبغي عليه اختيار الأطعمة…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بشكل صحي.. وجبة إفطار بسيطة لتعزيز مناعتك
اتباع نظام غذائي صحي يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتنا العامة، ويشمل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تدعم…
أكمل القراءة »