منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
تعرف على الكمية المسموح بتناولها من السكريات يوميا
الحلويات من الأطعمة التي يفضلها كثيرين، ويقبل البعض على تناولها بشراهة، ما يؤدي لإصابتهم بأمراض مختلفة، ولكن الامتناع عنها نهائيًا…
أكمل القراءة » -
تونس تفقد الباحث المنجي بشير، من واضعي أسس البرنامج الوطني للتنظيم العائلي
ببالغ الأسى والحسرة ينعى الديوان الوطني للأسرة والعمران البشري المغفور له بإذن الله تعالى المنجي بشير، أستاذ جامعي وباحث في…
أكمل القراءة » -
طرق مفيدة للتخلص من نوبات القلق المفاجئة.. ابتعد عن العزلة
يعاني بعض الأشخاص من نوبات القلق أو ما يُعرف بنوبات الهلع، وهي حالة يُصاب فيها الإنسان بالخوف الشديد بشكل مفاجئ،…
أكمل القراءة » -
تحب تعرف كيفاه تربط الكارطة متاعك برقم تاليفونك
باش تعمل 𝙀𝙣𝙧𝙤𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 ، اللي هي تربط الـ carte متاعك برقم تليفونك، لاول مرة . تبع المراحل.
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات مفيدة للعظام والمناعة في الشتاء.. تناولها بانتظام
مع دخول فصل الشتاء وحدوث التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من التعرض لنزلات البرد، وتتأثر المناعة وصحة العظام…
أكمل القراءة » -
خبراء يُحذّرون من استخدام ورق الألومنيوم في حفظ الطعام
حذر خبراء تغذية من استخدام ورق الألومنيوم لتخزين الطعام، موضّحين أنه لا يوفر حماية كافية ضد نمو البكتيريا المسببة للتسمم…
أكمل القراءة » -
أكلة غير متوقعة تؤدي لزيادة قشرة الشعر في الشتاء.. توقف عنها
يزيد ظهور قشرة الشعر بفروة الرأس في الشتاء بشكل كبير وغير متوقع، إذ يلعب الطقس البارد سببًا في ظهور القشرة…
أكمل القراءة » -
فوائد مدهشة لتناول البيض في الصباح .. تعرف عليها
كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض قد يكون له تأثير إيجابي على الصحة المعرفية، رغم احتوائه على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
3 طرق لمكافحة نزلات البرد والكحة عند الأطفال.. أنقذهم من التعب
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الإصابة بالفيروسات المعدية،…
أكمل القراءة » -
اضطراب النوم القهري.. اعرف أعراضه وطرق العلاج
اضطراب النوم القهري هو اضطراب نفسي عصبي مزمن، يتعرض المصاب به لنوبات نوم مفاجئة أثناء النهار والليل ما يؤثر بالسلب…
أكمل القراءة »