منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
كيف يؤثر نقص البروتين على القدرات البدنية لدى كبار السن؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة الشارقة أن نقص استهلاك البروتين قد يسبب انخفاض القدرات البدنية لدى كبار السن. حلل…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الأرق؟ عاداتك اليومية قد تكون السبب
يشير خبراء الصحة إلى أن تحسين جودة النوم يعتمد على مجموعة من العادات اليومية التي تهيّئ الجسم والعقل للراحة، بدءًا…
أكمل القراءة » -
كم من الوقت يمكنك تخزين بقايا الطعام في الثلاجة بأمان؟
حذرت بريمروز فريستون من جامعة ليستر من أن بعض بقايا الطعام التي تحفظ في الثلاجة قد تشكل خطرا حقيقيا على…
أكمل القراءة » -
رسميا انطلاق البث التجريبي للقناة الرياضية
رسميا انطلاق البث التجريبي للقناة الرياضية يوم الاحد 29 مارس 2026 على الساعة منتصف النهار على القمر عربسات بدر 8 الموقع 26…
أكمل القراءة » -
تشخيص دقيق وعلاج معقد.. كيف نواجه بكتيريا المعدة؟
تخيل أن داخل معدتك عالما خفيا لا تراه، تعيش فيه كائنات دقيقة قد تؤثر على صحتك دون أن تشعر. هذا…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر نقص السوائل في ارتفاع السكر بالدم؟
قد يؤدي الجفاف إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، خصوصًا لدى مرضى السكري، حيث يزداد تركيز الجلوكوز مع انخفاض كمية…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من التوتر؟.. الحل قد يكون أبسط مما تتوقع
يعاني كثيرون من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، ما يسبب لهم أحيانا مشكلات صحية ونفسية، فما هي أبسط طريقة…
أكمل القراءة » -
بتفاصيل دقيقة.. ناسا تنشر صورا جديدة للكواكب
نشرت الوكالة الفضائية “ناسا” مؤخرا صورا جديدة مذهلة تُظهر كواكب النظام الشمسي بتفاصيل مذهلة إذ أظهرت تغييرات كثيرة. فقد اتضح…
أكمل القراءة » -
الشخير المستمر قد يشير لمشكلات صحية خطيرة
حذّر خبير من أن الشخير قد يشير إلى مشكلات صحية خطيرة مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي، داعيًا لاستشارة الطبيب فورًا…
أكمل القراءة » -
بعيدا عن القهوة ومشروبات الطاقة.. مشروب طبيعي شائع يعزز التركيز واليقظة
كشفت دراسة حديثة عن مشروب طبيعي يمكن أن يساعد على زيادة التركيز واليقظة لساعات أثناء الجلوس على المكتب، ويعد بديلا…
أكمل القراءة »