نشرت الحماية المدنية اليوم الاثنين 7 جويلية 2025 ، نصائح للوقاية من ضربة الشمس .
وتتلخص هذه النصائح في :
تجنب التعرض المباشر للشمس خاصة من الساعة 11 الى الثالثة مساء
ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون ويفضل ان تكون قطنية ووضع قبعة
استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل
البقاء في اماكن مظللة او مكيفة
عدم ترك الاطفال او المسنين في السيارة
تجنب الجهد البدني المفرط تحت الشمس
