منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
علاج مبتكر لاضطراب النوم المسبب للشخير المزعج
طوّر باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو غرسة طبية جديدة قد تُحدث تحولا في علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي.…
أكمل القراءة » -
ما سبب الجوع المستمر؟
أفادت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن أي شخص قد يشعر بالجوع الحقيقي من حين لآخر، نتيجة نقص العناصر المغذية.…
أكمل القراءة » -
سر الساعة 3 فجراً.. لماذا يستيقظ عقلك في هذا التوقيت تحديداً؟
تتكرر ظاهرة الاستيقاظ المفاجئ في الساعة 3 فجراً لدى قطاع عريض من البشر، مما يثير تساؤلات حول كفاءة النوم وسلامة…
أكمل القراءة » -
كيف يسبب الخبز السمنة حتى دون زيادة كمية الطعام؟
في مفاجأة علمية قد تغيّر نظرة الكثيرين إلى الكربوهيدرات، كشفت دراسة يابانية أن تناول الخبز والأرز قد يؤدي إلى زيادة…
أكمل القراءة » -
السر في التوقيت.. عادتان تساعدان على خفض الوزن بشكل مستدام
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر الحفاظ على وزن صحي لا يرتبط فقط بنوعية الطعام، بل أيضًا بتوقيت تناوله، مشيرة…
أكمل القراءة » -
الترويج للوجهة السياحية التونسية بفرنسا
في إطار الترويج للوجهة السياحية التونسية في السوق الفرنسية، استقبل ضياء خالد، سفير تونس بباريس، السّيد Patrice Caradec، رئيس نقابة…
أكمل القراءة » -
الكمية اليومية المثلى من القهوة لصحة نفسية أفضل
يسعى كثيرون إلى تحقيق توازن صحي بين الاستفادة من القهوة والحفاظ على استقرارهم النفسي، إلا أن الكمية المناسبة غالبا ما…
أكمل القراءة » -
7 علامات صامتة تشير إلى نقص البروتين في نظامك الغذائي
يُعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، إلا…
أكمل القراءة » -
ما علاقة السكر بالقلق والتوتر؟
تشير الدكتورة أولغا كوشناريفا إلى أن تناول الحلويات ليس سببا مباشرا للاكتئاب، ولكنه قد يفاقم القلق من خلال آليات فسيولوجية…
أكمل القراءة » -
بخاخات التنظيف قد تضر الرئتين أكثر من ابتلاعها
كشفت دراسة علمية حديثة عن مخاطر محتملة لاستخدام منتجات التنظيف المنزلية، محذّرة من أن استنشاق الجزيئات الناتجة عنها قد يسبب…
أكمل القراءة »