منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
أغذية صديقة للجهاز الهضمي والقلب.. تعرف عليها
تتمتع الألياف الغذائية بأهمية كبيرة للصحة؛ إذ تعزز هذه الألياف النباتية غير القابلة للهضم صحة الجهاز الهضمي، وتحافظ على استقرار…
أكمل القراءة » -
أعراض تنذر بأن قلبك في خطر
أفاد أطباء ألمان بأن النوبة القلبية تحدث عندما تُسد الأوعية الدموية، التي تُغذي القلب بالأوكسجين والمغذيات، ما يُسمى «الشرايين التاجية»،…
أكمل القراءة » -
جدول الشاي المثالي حسب أنواعه لصحة أفضل من الصباح حتى المساء
لم يعد شرب الشاي مجرد طقس اجتماعي، بل أصبح وسيلة فعالة لدعم الصحة العامة والرفاهية على مدار اليوم. فبحسب دراسات…
أكمل القراءة » -
كم عدد التمرات التي يمكن لمريض السكري تناولها في اليوم؟
حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، كمية التمر المسموح بتناولها للأصحاء ومرضى السكري يوميا. وأضاف النمر،…
أكمل القراءة » -
قهوتك الصباحية… مفتاحك لشيخوخة أكثر صحة
هل يمكن أن يكون فنجان القهوة الصباحي مفتاحك للعبور إلى عمر أطول وأكثر صحة؟ دراسة جديدة موسعة خلصت إلى احتمالية…
أكمل القراءة » -
مخاطر القهوة! .. وكيفية تناولها بأمان؟
تشكل القهوة جزءا لا يتجزأ من صباح الكثيرين حول العالم، فهي تمنح اليقظة والطاقة وتدعم القدرة على ممارسة التمارين أو…
أكمل القراءة » -
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات…
أكمل القراءة » -
متى يتطلب الصداع عناية طبية عاجلة؟
تُعد مشكلة الصداع واحدة من أوسع المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل إنسان يُصاب به…
أكمل القراءة » -
اكتشاف خطر جديد في السجائر الإلكترونية يهدد صحة الرئة
اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا، ريفرسايد، أن تسخين المكون الرئيسي لمعظم سوائل السجائر الإلكترونية قد يؤدي إلى تكوّن مادتين كيميائيتين سامتين…
أكمل القراءة » -
اكتشاف سلاح طبيعي يساعد في الوقاية من أمراض الكبد الناجمة عن السمنة
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة ساو باولو والجامعة الاتحادية في ريو غراندي دو سول في البرازيل، عن مادة تساعد…
أكمل القراءة »