منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
مشروبات صباحية تحافظ على صحة الغدة الدرقية
يعد روتين الصباح المنتظم من أبرز العوامل التي تؤثر في الطاقة والقدرة على التركيز طوال اليوم، خاصة للأشخاص الذين يعانون…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن النوم القهري؟
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن النوم القهري هو مرض عصبي مزمن يحدث بسبب فقدان الدماغ القدرة على…
أكمل القراءة » -
هل يطيل زيت الزيتون عمرك؟
أوضحت دراسة أن تناول نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14٪ تقريبًا.…
أكمل القراءة » -
القهوة أم الشاي الأخضر.. أيهما ينشط الدماغ ويحارب الزهايمر؟
تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر…
أكمل القراءة » -
أمل جديد لمرضى السكري
يعد مرض السكري من النوع الأول حالة مرضية تنتج عن عدم إفراز خلايا بيتا في البنكرياس كمية كافية من هرمون…
أكمل القراءة » -
لكل منها دلالة .. ماذا تعني ألوان الهالات تحت العينين ؟
يعتقد كثيرون أن الهالات السوداء تحت العينين ناتجة عن التعب أو قلة النوم، إلا أن هذه العلامة قد تدل في…
أكمل القراءة » -
شرب الماء على معدة فارغة: فوائد مثبتة علميًا؟
يُعتبر الماء أساس الحياة وعنصرًا لا غنى عنه لصحة الجسم والعقل، لكن في السنوات الأخيرة انتشرت عادة شرب الماء على…
أكمل القراءة » -
6 أمراض يكشفها تنميل اليدين أثناء النوم
يعاني بعض الأشخاص من تنميل اليدين أثناء النوم وعند الاستيقاظ بشكل متكرر، مما يشعرهم بالقلق والتوتر، ظنًا منهم أنه علامة…
أكمل القراءة » -
رونالدو يعلن موعد زواجه من جورجينا
كشف الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي لكرة القدم، بعض الأسرار عن حياته الشخصية وموعد اعتزاله كرة القدم.…
أكمل القراءة » -
هل تعانين سيدتي من نقص الحديد .. اليكِ الحل !
يُعتبر الحديد عنصر أساسي في النظام الغذائي، إذ يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ويساعد في الوقاية من…
أكمل القراءة »