منوعات
نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.
-
ماذا يحدث لضغط دمك عندما تتناول الشوكولاتة مع الشاي؟
كشفت دراسة حديثة أن الجمع بين شرب الشاي وتناول الشوكولاتة الداكنة قد يسهم في خفض ضغط الدم، بفضل احتوائهما على…
أكمل القراءة » -
المكيف أم المروحة.. أيهما أفضل لصحتك في الصيف؟
قبل اختيار وسيلة التبريد المناسبة في فصل الصيف، يحتار كثيرون بين مكيف الهواء ومروحة السقف، إذ يمتلك كل منهما مزايا…
أكمل القراءة » -
قبل الإفطار أم بعده؟.. إليك أفضل وقت لشرب القهوة
لا يوجد وقت مثالي يناسب الجميع لشرب القهوة، إذ يعتمد ذلك على الحالة الصحية وطريقة استجابة الجسم للكافيين. ويؤكد خبراء…
أكمل القراءة » -
الرسالة تأتي من الفم.. نزيف اللثة قد ينذر بخطر يهدد الكلى
حذر باحثون أن نزيف اللثة، الذي يتعامل معه كثير من الأشخاص باعتباره مشكلة في صحة الفم، قد يكون مؤشرًا على…
أكمل القراءة » -
فرصة للمشاركة في تربّصٍ صيفي للطلبة التونسيين
توفّر السفارة البريطانية بتونس برنامجَ تربّصٍ صيفي للطلبة التونسيين ابتداء من 10 أوت 2026 ويمنح هذا التربّص للطلبة فرصةً قيّمة…
أكمل القراءة » -
ارتفاع ضغط الدم.. عوامل الخطر وأبرز المضاعفات الصحية
يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن إلى تلف الأوعية الدموية وتضيق الشرايين، ما يقلل تدفق الدم ويزيد العبء على القلب، ويرفع…
أكمل القراءة » -
بعد خسارة الوزن.. ما أفضل الطرق للتخلص من الجلد المترهل؟
قد يكون فقدان الوزن إنجازًا صحيًا كبيرًا، لكنه يترك لدى كثيرين مشكلة أخرى تتمثل في ترهل الجلد. وتحدث المشكلة بعد…
أكمل القراءة » -
قد تظنها لسبب آخر.. إشارات تحذرك من نقص الماء في جسدك
في كثير من الأحيان، لا يظهر الجفاف على شكل عطش واضح كما يعتقد البعض، بل يتسلل إلى الجسم عبر إشارات…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب زيادة الوزن في الواقع؟
يشير الخبراء إلى أن بعض الأشخاص يمكنهم تناول الحلويات دون أن يفقدوا رشاقتهم، بينما يكتسب آخرون الوزن بمجرد شم رائحة…
أكمل القراءة » -
مشروب يومي شائع يقلل خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية
كشفت دراسة حديثة أن تناول الشاي بانتظام قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، في وقت…
أكمل القراءة »